シニア 生活 【60代・70代】友達がいないのは普通？シニアの孤独を解消する方法
【60代・70代】友達がいないのは普通？「気づけば、話し相手がいない…」そんな毎日を過ごしていませんか？定年後、ふと感じる孤独。「最近、誰とも話していない」「友達ってどうやって作るんだろう」そんな気持ちになるのは、あなただけではありません。...
シニア 生活 
シニア 習い事 定年後やることがない男性へ｜60代から始めるおすすめの習い事10選
定年後にやることがなく退屈に感じている60代男性へ。グラウンドゴルフや水彩画、オカリナなど初心者でも始めやすいおすすめの習い事を紹介します。
シニア 習い事 オカリナで痩せる？腹式呼吸で健康になる大人の習い事
オカリナは腹式呼吸を使う楽器で、シニアでも無理なく健康習慣に取り入れられます。自宅で始められ、肺活量アップや脳トレにも効果的。初心者向けの購入方法や教室も紹介。
シニア 習い事 60代女性におすすめの習い事ランキング10選｜無理なく続けられる人気ジャンル
「60代から何か始めたい」「女性に人気の習い事は？」「体力に自信がなくても大丈夫？」60代は“第二の人生のスタート”。時間に余裕ができる一方で、続けられるか不安人間関係が心配お金をかけすぎたくないという悩みも増えます。そこで今回は、60代女...
シニア 習い事 習い事のやめどきに迷ったら読む記事｜シニア世代が無理せず続けるコツ
習い事のやめどきに迷う50代・60代へ。続かない理由や人間関係・体力・モチベーション低下の悩み別対処法を解説。無理せず続けるコツと前向きな選択のヒントを紹介します。
シニア 習い事 和楽器の魅力とは？50代・60代から始めたい大人の和の習い事
和楽器の魅力とは？三味線・琴・尺八など、日本の伝統楽器を50代・60代から始めるメリットを解説。初心者でも安心の始め方や教室・オンラインレッスン情報も紹介します。
シニア 習い事 韓国ドラマ『福寿草』で韓国語の勉強はできる？感情表現が身につく学習法
韓国ドラマ『福寿草』は韓国語の勉強に向いている？感情表現が豊富な愛憎劇を使った学習法を解説。50代・60代でも無理なく続けられるフレーズ例と活用法を紹介します。
シニア 習い事 韓国ドラマで韓国語の勉強はできる？50代・60代に人気の学習法と始め方
韓国ドラマで韓国語の勉強はできる？50代・60代に人気の理由や効果的な学習法、初心者でも続く始め方をわかりやすく解説。おすすめドラマやオンライン講座情報も紹介します。
シニア娯楽 あの人は今？時代を照らした昭和スターの現在【第2弾】
昭和のアイドル・青春スターは今どうしているのか。西城秀樹・御三家から山口百恵、松田聖子、中森明菜まで、代表曲とともに生死・現在・近年の動きを詳しく紹介。
シニア娯楽 あの人は今？時代を照らした昭和スターの現在
あの人は今？昭和中期〜後期に時代を照らしたスター15人の現在を、生死・近年の出演作や再評価の動きとともに紹介。清純の系譜、男の美学、国民歌謡、破天荒系に分けて昭和スターの「今」を辿る。